地震一發生就找個穩定的地方躲起來
在講座開始時&；城市建設安全與意外傷害預防&；浦南醫院院長兼神經外科主任劉衛東博士指出，地震現場的科學逃生和自救是保存生命的有效方法。
最簡單的逃生方法是在第一時間從現場走到空地上。此時，你不能觸摸電器或乘坐電梯。在你的頭上找一個堅固的東西來保護你的頭免受墜落物的傷害。迅速撤離屋外。
萬一地震來臨時沒有時間逃走，
北京紅立方旋壓式止血帶廠家介紹說：我們需要盡快找到穩定的東西來隱藏。當地震發生時，許多人在高層建筑上首先會感到頭暈。我該怎么辦我們必須找到我們能拿的東西，或者躺在桌子下面的地上，暫時保護自己。需要提醒的是，一旦人們遇到眩暈，他們就不能在高處工作，不能在深井附近行走，也不能在水邊行走。當他們頭暈時，意外的事情就會發生，他們的生命處于危險之中。
高空作業時，抓住固定物體
專家提醒，安全教育也是世博會日夜建設的重中之重。從醫生的角度來看，
最常見的城市建筑安全事故是高空墜落造成的傷害。其次，應預防心臟猝死和意外傷害。如果早預防、早發現、早治療，可以避免許多事故，有效控制病情進展，延長患者生存時間，提高生活質量。
平時，現場急救在安全生產中非常重要。醫院經常治療從高處墜落的病例。在高處工作時，沒有固定的東西是不可能的。有些人在高處工作時不系安全帶。移動時，有人在搖晃時會感到頭暈，很容易摔倒。一定有可以把握的東西。
所有預防措施都已到位。如果出現任何問題，安全帶可能會被抓住，也許你的生命會得到拯救。這是一個基本的預防措施。
現場自救
普及知識很重要
我們都知道，掌握現場自救和急救知識非常重要，
但是有些人不了解具體的方法。
如何進行急救第一步是依靠自己。例如，如果某人發生事故，我們應該首先判斷此人是否有意識，心臟是否跳動或呼吸如果意識清楚，就會有足夠的時間進行救援。其次，用繩子綁住腿和手臂，防止流血。第三
我們應該把病人帶到一個安全的地方。
如何判斷傷員是否清醒先叫他的名字。名字是最令人興奮的。第二個電話是看他是否回應。拍拍他的臉，搖晃他的身體。如果對方沒有回應，檢查他的眼睛或捏他的臉。如果他仍然不回應，那是危險的。
你怎么認為這個人還有心跳他的臉變白了，嘴唇變紫了。第二個取決于頸動脈脈搏。第三，你可以把耳朵靠近他的鼻子，感覺你的嘴是否在呼吸。第四，你可以用手靜靜地按壓你的脖子，看你的脈搏是跳動還是跳動。原則上，這四個動作應在30秒內完成，
而后來的救援則更加自信。
